票據水平和價格的上漲導致一些人借入更多的錢，或者讓他們難以償還債務。
　　監管金融服務的金融行為監管局表示，英國有1100萬成年人難以支付賬單——與去年相比增加了310萬。
　　在發現自己陷入債務漩渦之前，一定要談論財務困難。越早越好。
　　如果您認為自己無力償還債務或發現處理債務不堪重負，請立即尋求支持。您并不孤單，您可以獲得幫助。訓練有素的債務顧問可以向您介紹可用的選項。

　　消費者咨詢慈善機構Citizens Advice表示，您應該計算出您每月欠了多少錢、欠誰以及需要付多少錢。
　　確定您最緊迫的債務。租金或抵押貸款、能源和市政稅被稱為優先債務，因為如果您不支付它們可能會產生嚴重后果，因此應首先支付它們。
　　計算您可以償還多少債務。通過將您的基本生活費用（如食物和住房）相加來制定預算，并將這些費用從您收到的任何收入（例如您的工資或福利）中扣除。
　　始終了解如何增加收入，主要是檢查您有權享受哪些福利，以及您是否有資格獲得議會減稅或寬帶或電視套餐的較低關稅。
　　您的供應商必須首先通過付款計劃為您提供清償債務的機會。
　　如果您不同意您的供應商的計劃，他們可能會試圖強迫您安裝預付費電表，或者他們可能會將您現有的智能電表切換為預付費模式。
　　但自從發現電表被強行安裝到弱勢群體的家中后，現在需要比較者通過某些測試才能更換客戶。
　　我需要一些時間來整理自己。我該怎么辦？
英格蘭和威爾士的“喘息空間”計劃保護有問題債務的人免于進一步的利息和費用。
　　接受債務建議的人可以申請最長60天的暫停，以防止他們陷入債務漩渦。
　　接受心理健康危機治療的人可以申請一個持續時間為治療時間的計劃，再加上30天。
　　北愛爾蘭正在進行類似計劃的磋商。在蘇格蘭，另一種短期債務減免制度被稱為法定暫停償債。
　　對于某些人來說，幾乎沒有機會還清債務，因此他們可能不得不考慮某種形式的個人破產。
　　只有在征求意見后才能這樣做。根據您的情況和居住地，可以考慮不同形式的破產。
　　破產：這是最嚴重的選擇，涉及指定官方接管人出售您的資產以償還債務。如果您擁有房屋或汽車，您可能會失去它們。
　　破產將影響您至少六年的信用記錄。但一年后，你所有的債務都會被注銷。該程序目前費用為680英鎊，但您可以分期付款。
　　個人自愿安排：在IVA下，破產從業者將幫助您與債權人達成協議，讓您在固定期限內（比如五年）還清債務。一旦獲得批準，所有無擔保債務的利息將被凍結。
　　擁有IVA的污名更少，如果您擁有一個房屋，則更有可能保住您的家。
　　債務減免令：這種破產形式于2009年推出，是所有形式中最簡單的。您的債務不得超過30,000英鎊。如果您的申請被接受，一些債務將被凍結一年，然后注銷。DRO的價格為90英鎊。
　　蘇格蘭破產：如果您住在蘇格蘭，破產在法律上被稱為隔離。然而，有三種選擇：債務安排計劃、債務管理計劃或信托契約。